Colesterolul bun. Colesterolul rău. Limite

 

Colesterolul pentru a putea fi transportat în sânge, este legat în ficat de anumite proteine transportoare, numite lipoproteine. Colesterolul LDL - lipoproteine cu densitate mică sau colesterolul "rău" transportă cea mai mare parte a colesterolului în sânge ÅŸi reprezintă sursa pentru formarea leziunilor aterosclerotice ce duc la îngustarea vasului de sânge. Colesterolul HDL - lipoproteine cu densitate mare sau colesterolul "bun"  transportă colesterolul din diverse părÅ£i ale organismului înapoi la ficat, ceea ce duce la înlăturarea lui din organism, deci la protejarea vaselor de sânge.

 

Colesterolul este necesar organismului, atâta timp cât cantitatea nu este excesivă.

 

Blocarea vaselor coronariene, ce transportă sângele către inimă poate duce la un infarct miocardic. Un accident vascular cerebral poate apărea atunci când arterele care transportă sângele către creier sunt blocate. Prin urmare, este extrem de importantă verificarea colesterolului din sânge.

Este o problemă serioasă dacă se ajunge în acest punct, riscul de a avea un atac cerebral sau un atac de cord creÅŸte considerabil.

 

Având în vedere ca factorii de risc diferă în funcÅ£ie de sex, femeile începând cu 45 de ani, iar bărbaÅ£ii începând cu 35 de ani, trebuie să-ÅŸi facă analiza colesterolului din sânge cel puÅ£in o dată pe an.

 

Depozitele mari de colesterol pot bloca complet o arteră.

Cu toate acestea, este de preferat ca frecvenÅ£a efectuării unui control al colesterolului trebuie mărită, în funcÅ£ie de nivelul colesterolului – cel mai mare nivel, o frecvenţă mai mare a controalelor, funcÅ£ie de factorii personali de risc de apariÅ£ie a bolilor de inimă. Printre aceÅŸti factori se numără: cei care au suferit un atac de cord, apariÅ£ia unui atac de cord la rudele apropiate, persoanele la menopauză. În cazul în care testul este pozitiv, medicii recomandă o alimentaÅ£ie sănătoasă ÅŸi exerciÅ£ii fizice.

 

Fumatul, hipertensiunea arterială, diabetul zaharat sunt factori ce influenţează colesterolul, iar persoanele supraponderale sau inactive prezintă un factor de risc mai mare.

Ce este de făcut  in cazul în care rezultatul analizei demonstrează o creÅŸtere a colesterolului?  În primul rând se fac schimbări ale modului de viaţă – se intervine cu o alimentaÅ£ie sănătoasă. Acest lucru va ajuta la reducerea riscului de complicaÅ£ii date de nivelul ridicat al colesterolului. Dacă sunteÅ£i fumător, ar fi bine să renunÅ£aÅ£i la fumat.

 

Ateroscleroza

 

Varsta (ani) barbati	Reducerea riscului aparitiei bolilor cardiovasculare
40	50%
50	40%
60	30%
70	20%

Ateroscleroza începe să se dezvolte în tinereÅ£e ÅŸi progresează continuu până la maturitate. Prevenirea aterosclerozei ar trebui să înceapă în copilărie sau adolescenţă. Reducerea colesterolului total ÅŸi a colesterolului LDL joacă un rol important în prevenirea ÅŸi tratarea bolilor cardiovasculare. S-a arătat că avantajul reducerii colesterolului este direct corelat cu vârsta, estimându-se o reducere de până la 10% a colesterolului total reducând riscul apariÅ£iei de boli cardiovasculare cu până la 50% în cazul bărbăţilor având vârsta de 40 de ani, cu 40% a celor având 50 de ani ÅŸi cu 30% a celor în vârstă de 60 de ani. Reducerea colesterolului se poate obÅ£ine rapid - în mare parte după 2 ani ÅŸi complet după 5 ani.

 

FaceÅ£i o alegere sigură – pariaÅ£i pe un produs ce conÅ£ine stanoli din plante.